长期熬夜的确让番茄处于一种亚健康状态，精神较为疲惫，思来想去，必须得做决定了。　　就得对自己狠点。　　从明天6月9号开始，番茄更新时间改变。　　过去的正常两更，第一更时间是定在晚上8点-9点30，第二更是9点30——11点。　　现在改变！　　……　　正常的两章更新，第一更改在中午10：30——12点。第二更是晚上8点——9点30.　　……　　还是老规矩，一旦迟更，则补更！　　******　　这样番茄也能每天早点睡，早上早点起床。没法子，必须得改变作息。　　……　　今天番茄就整理构思下情节，然后早点睡。　　明天早点起床开始码字！　　……　　从今往后，不熬夜，要早起！！！　　……　　明天更新，就按照新的计划来。　　中午12点前一更！晚上9点半前一更！　　当然——　　明天要补欠，所以明天得六更。